15.2 km | 02:07:29 | 08:22/km日期: 2023-04-10 08:58 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 958 Cal - 總步數: 16258 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 09'19" / 07'28" / 06'55" / 08'35" / 09'22" / 05'42" / 07'09" / 07'06" / 07'35" / 08'00" / 10'44" / 07'44" / 08'39" / 09'16" / 10'50" / 14'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'28" | 00:16'47" |
| 3 | 06'55" | 00:23'42" |
| 4 | 08'35" | 00:32'17" |
| 5 | 09'22" | 00:41'39" |
| 6 | 05'42" | 00:47'21" |
| 7 | 07'09" | 00:54'30" |
| 8 | 07'06" | 01:01'36" |
| 9 | 07'35" | 01:09'11" |
| 10 | 08'00" | 01:17'11" |
| 11 | 10'44" | 01:27'55" |
| 12 | 07'44" | 01:35'39" |
| 13 | 08'39" | 01:44'18" |
| 14 | 09'16" | 01:53'34" |
| 15 | 10'50" | 02:04'24" |
| 15.2 | 14'38" | 02:07'29" |
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