MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳晨晨
嘉義
ID 117055
118 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳晨晨
33.3 km
|
02:25:41
|
13.7 km/h
日期:
2015-12-27 12:28
-
總爬升:
155 m
-
地點:
嘉義市
-
天氣:
涼
-
卡路里:
825 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'47"
(04'47")
12.63 (-10.90)
1004 / 1004
2
02'47"
(07'34")
21.56 (-1.97)
999 / 2003
3
02'48"
(10'22")
21.56 (-1.97)
1003 / 3007
4
02'34"
(12'56")
23.53
1006 / 4014
5
02'47"
(15'43")
21.82 (-1.71)
1008 / 5023
展開計圈分析
6
02'53"
(18'36")
20.93 (-2.60)
1000 / 6024
7
04'23"
(22'59")
13.74 (-9.79)
1003 / 7027
8
03'19"
(26'18")
18.00 (-5.53)
993 / 8020
9
03'44"
(30'02")
16.29 (-7.24)
1011 / 9032
10
03'01"
(33'03")
20.00 (-3.53)
1005 / 10037
11
03'46"
(36'49")
16.14 (-7.39)
1012 / 11050
12
03'05"
(39'54")
19.46 (-4.07)
995 / 12046
13
03'20"
(43'14")
18.18 (-5.35)
1006 / 13052
14
05'01"
(48'15")
12.08 (-11.45)
1009 / 14062
15
04'19"
(52'34")
14.12 (-9.41)
1012 / 15074
16
04'32"
(57'06")
13.19 (-10.34)
995 / 16069
17
07'23"
(01:04'29")
8.07 (-15.46)
992 / 17062
18
05'54"
(01:10'23")
10.34 (-13.18)
1014 / 18077
19
05'54"
(01:16'17")
10.17 (-13.36)
997 / 19074
20
05'51"
(01:22'08")
10.40 (-13.12)
1014 / 20089
21
04'55"
(01:27'03")
12.24 (-11.28)
1003 / 21092
22
04'52"
(01:31'55")
12.33 (-11.20)
997 / 22090
23
04'27"
(01:36'22")
13.64 (-9.89)
1010 / 23101
24
05'43"
(01:42'05")
10.59 (-12.94)
1008 / 24109
25
03'59"
(01:46'04")
15.00 (-8.53)
994 / 25104
26
03'52"
(01:49'56")
15.86 (-7.67)
1018 / 26122
27
04'14"
(01:54'10")
14.29 (-9.24)
1004 / 27127
28
05'28"
(01:59'38")
10.94 (-12.59)
995 / 28122
29
05'29"
(02:05'07")
10.94 (-12.59)
997 / 29120
30
05'08"
(02:10'15")
11.84 (-11.69)
1012 / 30132
31
04'57"
(02:15'12")
12.16 (-11.37)
1000 / 31132
32
04'55"
(02:20'07")
12.33 (-11.20)
1007 / 32140
33
04'44"
(02:24'51")
12.77 (-10.76)
1005 / 33145
34
00'50"
(02:25'41")
14.69 (-8.84)
203 / 33349
12月累積里程 :
147.50 km
Android - Sony D2303 上傳
| 8 years ago
吳忠興
,
Ming hung Lee
和其他
34
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
-2.2 %
2
21.6
2.0 %
3
21.4
1.4 %
4
23.4
-2.0 %
5
22.0
-1.3 %
6
20.8
-1.4 %
7
13.9
8.0 %
8
17.7
-2.9 %
9
16.1
-1.6 %
10
19.9
-2.8 %
11
16.3
2.2 %
12
19.1
-4.2 %
13
18.3
-3.0 %
14
12.0
3.8 %
15
14.1
4.2 %
16
13.4
3.6 %
17
9.1
8.0 %
18
8.9
-2.8 %
19
10.1
3.2 %
20
12.3
-3.8 %
21
10.5
5.0 %
22
14.3
-3.0 %
23
11.7
4.8 %
24
10.9
3.2 %
25
13.9
-2.4 %
26
16.4
2.5 %
27
14.2
-1.4 %
28
11.9
3.4 %
29
10.3
3.5 %
30
11.6
2.5 %
31
12.3
-1.7 %
32
12.2
4.2 %
33
12.6
-2.8 %
33.3
14.5
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :