7.0 km | 00:47:37 | 06:47/km日期: 2023-04-09 14:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 07'30" / 06'36" / 06'35" / 06'32" / 06'27" / 06'53" / 07'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'36" | 00:14'06" |
| 3 | 06'35" | 00:20'41" |
| 4 | 06'32" | 00:27'13" |
| 5 | 06'27" | 00:33'40" |
| 6 | 06'53" | 00:40'33" |
| 7 | 07'02" | 00:47'35" |
| 7.0 | 06'09" | 00:47'38" |
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