6.5 km | 00:46:24 | 07:06/km日期: 2023-04-09 01:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 06'01" / 06'26" / 07'04" / 07'56" / 07'39" / 08'05" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'29") | 522 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'26" | 00:12'27" |
| 3 | 07'04" | 00:19'31" |
| 4 | 07'56" | 00:27'27" |
| 5 | 07'39" | 00:35'06" |
| 6 | 08'05" | 00:43'11" |
| 6.5 | 07'29" | 00:47'06" |
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