7.5 km | 00:43:01 | 05:45/km日期: 2023-04-08 22:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 05'52" / 06'08" / 05'56" / 06'03" / 05'56" / 05'30" / 05'17" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 472 / 7472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.01 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
526.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'08" | 00:12'00" |
| 3 | 05'56" | 00:17'56" |
| 4 | 06'03" | 00:23'59" |
| 5 | 05'56" | 00:29'55" |
| 6 | 05'30" | 00:35'25" |
| 7 | 05'17" | 00:40'42" |
| 7.5 | 04'54" | 00:43'01" |
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