han 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

han 基隆
ID 202554

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4.5 km | 00:29:22 | 06:29/km

日期: 2015-12-26 17:54 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'33" / 06'21" / 06'27" / 06'24" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27" (+00'04")

991 / 991

2

06'25"

(12'49")

06'24" (+00'01")

1000 / 1992

3

06'26"

(19'15")

06'23"

1005 / 2997

4

06'30"

(25'45")

06'28" (+00'05")

1004 / 4001

5

03'37"

(29'22")

06'56" (+00'33")

521 / 4523

12月累積里程 : 17.22 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'21"	00:12'54"
3	06'27"	00:19'21"
4	06'24"	00:25'45"
4.5	06'54"	00:29'22"

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