Ray 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台北市
ID 465503

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6.5 km | 00:47:08 | 07:14/km

日期: 2023-04-08 13:40 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 08'19" / 06'57" / 06'40" / 06'37" / 07'09" / 06'57" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'17" (+01'41")

990 / 990

2

06'55"

(15'08")

06'53" (+00'17")

1003 / 1994

3

06'42"

(21'50")

06'41" (+00'05")

1002 / 2996

4

06'43"

(28'33")

06'36"

1015 / 4011

5

07'09"

(35'42")

07'08" (+00'32")

1000 / 5012

展開計圈分析

4月累積里程 : 83.97 km

Adidas AstraRun 黑累積 : 56.4 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'57"	00:15'16"
3	06'40"	00:21'56"
4	06'37"	00:28'33"
5	07'09"	00:35'42"
6	06'57"	00:42'39"
6.5	07'59"	00:46'48"

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