5.0 km | 00:33:45 | 06:44/km日期: 2023-04-07 20:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'37" / 05'42" / 07'11" / 06'56" / 16'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.83 km 
愛迪達 boston 累積 :
8398.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'42" | 00:12'19" |
| 3 | 07'11" | 00:19'30" |
| 4 | 06'56" | 00:26'26" |
| 5 | 16'00" | 00:42'26" |
| 5.0 | 05'01" | 00:42'28" |
留言 
