10.0 km | 01:01:28 | 06:07/km日期: 2023-04-06 08:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'45" / 06'16" / 06'35" / 05'46" / 06'04" / 06'10" / 05'55" / 05'56" / 05'55" / 05'55" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'16" | 00:13'01" |
| 3 | 06'35" | 00:19'36" |
| 4 | 05'46" | 00:25'22" |
| 5 | 06'04" | 00:31'26" |
| 6 | 06'10" | 00:37'36" |
| 7 | 05'55" | 00:43'31" |
| 8 | 05'56" | 00:49'27" |
| 9 | 05'55" | 00:55'22" |
| 10 | 05'55" | 01:01'17" |
| 10.0 | 07'19" | 01:01'28" |
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