6.9 km | 00:45:11 | 06:34/km日期: 2023-04-07 10:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'33" / 07'08" / 06'12" / 05'55" / 06'07" / 06'27" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'52") | 96 / 6096 |
| 8 | | 06'40" (+00'46") | 757 / 6853 |
| 9 | | 10'44" (+04'50") | 12 / 6866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'08" | 00:14'41" |
| 3 | 06'12" | 00:20'53" |
| 4 | 05'55" | 00:26'48" |
| 5 | 06'07" | 00:32'55" |
| 6 | 06'27" | 00:39'22" |
| 6.9 | 06'45" | 00:45'13" |
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