陳曉凰 2023/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉凰台北市
ID 260112

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8.2 km | 00:39:59 | 04:51/km

日期: 2023-04-06 15:47 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'37" / 04'55" / 04'57" / 04'50" / 04'37" / 04'36" / 04'42" / 04'40" / 04'39" /

基本訓練

4月累積里程 : 144.29 km

母子鱷魚三代黃累積 : 1466.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'55"	00:10'32"
3	04'57"	00:15'29"
4	04'50"	00:20'19"
5	04'37"	00:24'56"
6	04'36"	00:29'32"
7	04'42"	00:34'14"
8	04'40"	00:38'54"
8.2	04'37"	00:40'01"

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