7.1 km | 01:05:00 | 09:10/km日期: 2023-04-04 17:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 10'42" / 08'56" / 08'04" / 07'37" / 07'18" / 08'42" / 12'42" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'42" (+05'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'58" (+04'41") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 08'56" | 00:19'38" |
| 3 | 08'04" | 00:27'42" |
| 4 | 07'37" | 00:35'19" |
| 5 | 07'18" | 00:42'37" |
| 6 | 08'42" | 00:51'19" |
| 7 | 12'42" | 01:04'01" |
| 7.1 | 12'09" | 01:05'02" |
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