2.0 km | 00:11:16 | 05:36/km日期: 2023-04-03 18:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'47" / 05'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'26") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'39" (+00'20") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'41" (+00'22") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'19" | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'09" (+01'50") | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 257.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'28" | 00:11'15" |
| 2.0 | 07'04" | 00:11'18" |
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