7.1 km | 00:45:18 | 06:23/km日期: 2023-04-03 08:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'54" / 06'19" / 06'23" / 05'51" / 11'13" / 06'04" / 06'23" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'37") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 477.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'19" | 00:13'13" |
| 3 | 06'23" | 00:19'36" |
| 4 | 05'51" | 00:25'27" |
| 5 | 11'13" | 00:36'40" |
| 6 | 06'04" | 00:42'44" |
| 7 | 06'23" | 00:49'07" |
| 7.1 | 06'34" | 00:49'41" |
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