8.5 km | 00:56:15 | 06:37/km日期: 2023-04-03 06:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'13" / 07'05" / 05'48" / 05'50" / 07'00" / 07'09" / 06'51" / 06'25" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+02'01") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'05" | 00:13'18" |
| 3 | 05'48" | 00:19'06" |
| 4 | 05'50" | 00:24'56" |
| 5 | 07'00" | 00:31'56" |
| 6 | 07'09" | 00:39'05" |
| 7 | 06'51" | 00:45'56" |
| 8 | 06'25" | 00:52'21" |
| 8.5 | 07'48" | 00:56'15" |
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