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Wagaba Chen
桃園
ID 145100
6 位追隨者
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Wagaba Chen
43.3 km
|
02:04:35
|
20.9 km/h
日期:
2015-12-23 17:13
-
總爬升:
378 m
-
卡路里:
1244 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
19.05 (-21.40)
989 / 989
2
03'25"
(06'33")
17.82 (-22.63)
1010 / 2000
3
07'33"
(14'06")
7.96 (-32.48)
1001 / 3001
4
02'20"
(16'26")
25.71 (-14.74)
995 / 3996
5
01'39"
(18'05")
36.36 (-4.09)
996 / 4993
展開計圈分析
6
01'45"
(19'50")
34.62 (-5.83)
1003 / 5997
7
02'38"
(22'28")
22.78 (-17.66)
999 / 6996
8
02'30"
(24'58")
24.16 (-16.29)
1001 / 7998
9
02'32"
(27'30")
23.84 (-16.61)
1004 / 9003
10
02'52"
(30'22")
20.81 (-19.64)
991 / 9995
11
01'56"
(32'18")
31.30 (-9.15)
1003 / 10998
12
03'30"
(35'48")
17.31 (-23.14)
1007 / 12006
13
02'09"
(37'57")
28.12 (-12.32)
1000 / 13006
14
04'00"
(41'57")
15.13 (-25.32)
1006 / 14012
15
02'39"
(44'36")
22.50 (-17.95)
990 / 15003
16
03'10"
(47'46")
19.15 (-21.30)
1007 / 16011
17
01'46"
(49'32")
35.64 (-4.81)
1039 / 17051
18
01'27"
(50'59")
40.45
976 / 18027
19
01'53"
(52'52")
31.58 (-8.87)
984 / 19011
20
02'47"
(55'39")
21.82 (-18.63)
1010 / 20022
21
01'59"
(57'38")
30.51 (-9.94)
1004 / 21027
22
01'55"
(59'33")
31.03 (-9.41)
988 / 22015
23
02'10"
(01:01'43")
28.12 (-12.32)
1009 / 23025
24
02'05"
(01:03'48")
28.80 (-11.65)
999 / 24024
25
02'20"
(01:06'08")
26.09 (-14.36)
1011 / 25036
26
02'08"
(01:08'16")
27.91 (-12.54)
990 / 26026
27
02'00"
(01:10'16")
30.25 (-10.20)
1001 / 27027
28
02'20"
(01:12'36")
25.90 (-14.55)
1005 / 28033
29
02'21"
(01:14'57")
25.53 (-14.92)
996 / 29029
30
02'19"
(01:17'16")
26.47 (-13.98)
1018 / 30047
31
02'22"
(01:19'38")
25.53 (-14.92)
1004 / 31051
32
02'06"
(01:21'44")
28.57 (-11.88)
993 / 32045
33
02'14"
(01:23'58")
27.07 (-13.38)
1006 / 33052
34
02'23"
(01:26'21")
25.35 (-15.10)
1003 / 34055
35
02'30"
(01:28'51")
24.32 (-16.13)
1010 / 35065
36
02'25"
(01:31'16")
24.83 (-15.62)
997 / 36063
37
05'14"
(01:36'30")
11.65 (-28.80)
1013 / 37076
38
02'17"
(01:38'47")
25.90 (-14.55)
983 / 38059
39
02'29"
(01:41'16")
24.49 (-15.96)
1011 / 39071
40
03'08"
(01:44'24")
19.35 (-21.09)
1009 / 40081
41
02'30"
(01:46'54")
23.84 (-16.61)
992 / 41073
42
05'51"
(01:52'45")
10.37 (-30.07)
1010 / 42083
43
02'53"
(01:55'38")
21.05 (-19.40)
1008 / 43092
44
08'57"
(02:04'35")
1.62 (-38.83)
241 / 43334
自主訓練 for 面交 去程
12月累積里程 :
87.68 km
MERIDA RIDE 88-24
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 8 years ago
JayTai
,
子軒
和其他
4
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-6.8 %
2
17.8
4.1 %
3
7.9
-12.8 %
4
25.4
-8.8 %
5
36.4
3.5 %
6
34.3
-10.7 %
7
22.8
-3.3 %
8
24.0
7.4 %
9
24.0
-3.1 %
10
20.7
4.8 %
11
31.0
5.7 %
12
17.3
-28.2 %
13
27.9
-4.3 %
14
15.0
4.7 %
15
22.6
8.8 %
16
18.9
-3.9 %
17
35.3
5.5 %
18
40.4
-5.9 %
19
31.3
-2.5 %
20
21.8
-28.3 %
21
30.3
-2.6 %
22
30.8
-3.0 %
23
28.1
6.8 %
24
28.8
-3.0 %
25
26.1
-9.8 %
26
27.7
-4.0 %
27
30.0
3.2 %
28
26.1
-2.0 %
29
25.5
2.8 %
30
25.9
2.6 %
31
25.4
-2.4 %
32
28.6
-2.5 %
33
27.5
-2.2 %
34
25.0
3.8 %
35
24.5
6.8 %
36
24.7
-1.8 %
37
11.6
-1.6 %
38
25.4
2.6 %
39
24.3
8.6 %
40
19.1
-1.9 %
41
32.1
4.8 %
42
9.3
-4.5 %
43
22.1
-6.0 %
43.3
2.2
23.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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