5.0 km | 01:17:56 | 15:35/km日期: 2023-04-02 16:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 11'54" / 11'23" / 12'23" / 21'08" / 21'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'08" (+09'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'05" (+09'43") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 11'23" | 00:23'17" |
| 3 | 12'23" | 00:35'40" |
| 4 | 21'08" | 00:56'48" |
| 5.0 | 21'10" | 01:17'56" |
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