6.2 km | 00:46:37 | 07:30/km日期: 2023-04-01 08:09 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 08'25" / 08'35" / 05'29" / 05'32" / 08'14" / 08'38" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+02'53") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'35" | 00:17'00" |
| 3 | 05'29" | 00:22'29" |
| 4 | 05'32" | 00:28'01" |
| 5 | 08'14" | 00:36'15" |
| 6 | 08'38" | 00:44'53" |
| 6.2 | 08'20" | 00:46'39" |
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