6.1 km | 00:36:44 | 06:01/km日期: 2023-03-31 16:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 10'31" / 06'30" / 06'12" / 05'54" / 05'37" / 05'11" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 06'30" | 00:17'01" |
| 3 | 06'12" | 00:23'13" |
| 4 | 05'54" | 00:29'07" |
| 5 | 05'37" | 00:34'44" |
| 6 | 05'11" | 00:39'55" |
| 6.1 | 04'18" | 00:40'22" |
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