Una(豬媽咪) 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Una(豬媽咪) 彰化
ID 126573

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5.0 km | 00:27:45 | 05:30/km

日期: 2015-12-22 17:28 - 地點: 體育場 - 天氣: 霧茫茫 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'29" / 05'22" / 05'41" / 05'36" / 05'29" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'25" (+00'01")

1012 / 1012

2

05'28"

(10'57")

05'24"

1010 / 2022

3

05'35"

(16'32")

05'37" (+00'13")

993 / 3016

4

05'41"

(22'13")

05'38" (+00'14")

1008 / 4024

5

05'28"

(27'41")

05'27" (+00'03")

1002 / 5026

6

00'04"

(27'45")

04'40"

14 / 5040

12月累積里程 : 70.87 km

愛迪達型號累積 : 620.2 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

黃麟勝, Chris 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'22"	00:10'51"
3	05'41"	00:16'32"
4	05'36"	00:22'08"
5	05'29"	00:27'37"
5.0	03'15"	00:27'45"

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