6.0 km | 00:29:30 | 04:54/km日期: 2023-03-30 19:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'04" / 04'59" / 05'02" / 04'59" / 07'16" / 04'32" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'08" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'59" | 00:10'03" |
| 3 | 05'02" | 00:15'05" |
| 4 | 04'59" | 00:20'04" |
| 5 | 07'16" | 00:27'20" |
| 6 | 04'32" | 00:31'52" |
| 6.0 | 03'21" | 00:31'54" |
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