5.0 km | 00:27:27 | 05:28/km日期: 2023-03-30 15:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4700 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'16" / 05'02" / 05'07" / 04'56" / 06'46" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'18") | 1003 / 1003 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 2003 | 179 / 109 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1001 / 3004 | 177 / 110 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4005 | 173 / 115 |
| 5 | | 06'48" (+01'50") | 1000 / 5005 | 154 / 95 |
| 6 | | 11'59" (+07'01") | 13 / 5019 | 108 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'02" | 00:10'18" |
| 3 | 05'07" | 00:15'25" |
| 4 | 04'56" | 00:20'21" |
| 5 | 06'46" | 00:27'07" |
| 5.0 | 16'45" | 00:27'27" |
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