13.6 km | 01:22:33 | 06:05/km日期: 2023-03-29 19:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 17'40" / 05'29" / 05'14" / 05'36" / 05'44" / 06'11" / 12'18" / 05'32" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 05'18" / 06'00" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 31 / 31 |
| 2 | | 06'04" | 13536 / 13568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 332.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'40" | 00:17'40" |
| 2 | 05'29" | 00:23'09" |
| 3 | 05'14" | 00:28'23" |
| 4 | 05'36" | 00:33'59" |
| 5 | 05'44" | 00:39'43" |
| 6 | 06'11" | 00:45'54" |
| 7 | 12'18" | 00:58'12" |
| 8 | 05'32" | 01:03'44" |
| 9 | 05'26" | 01:09'10" |
| 10 | 05'24" | 01:14'34" |
| 11 | 05'28" | 01:20'02" |
| 12 | 05'18" | 01:25'20" |
| 13 | 06'00" | 01:31'20" |
| 13.6 | 06'18" | 01:34'55" |
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