5.0 km | 00:19:46 | 03:57/km日期: 2023-03-28 20:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'38" / 06'37" / 08'08" / 06'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 08'08" | 00:21'23" |
| 4 | 06'39" | 00:28'02" |
| 5.0 | 06'35" | 00:34'38" |
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