4.3 km | 01:16:32 | 17:43/km日期: 2023-03-20 11:51 - 平均心率: 86 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 13'31" / 15'09" / 12'05" / 15'57" / 62'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'31" (+01'24") | 1000 / 1000 | 97 / 76 |
| 2 | | 15'10" (+03'03") | 1000 / 2000 | 93 / 70 |
| 3 | | 12'07" | 1002 / 3002 | 109 / 75 |
| 4 | | 16'04" (+03'57") | 1000 / 4003 | 116 / 53 |
| 5 | | 01:01'53" (+49'46") | 316 / 4319 | 34 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 353.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 15'09" | 00:28'40" |
| 3 | 12'05" | 00:40'45" |
| 4 | 15'57" | 00:56'42" |
| 4.3 | 62'01" | 01:16'32" |
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