5.2 km | 00:25:31 | 04:52/km日期: 2023-03-28 06:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 05'19" / 04'55" / 04'47" / 04'41" / 04'43" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'10") | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'55" | 00:10'14" |
| 3 | 04'47" | 00:15'01" |
| 4 | 04'41" | 00:19'42" |
| 5 | 04'43" | 00:24'25" |
| 5.2 | 04'52" | 00:25'33" |
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