6.4 km | 00:35:39 | 05:31/km日期: 2023-03-27 20:24 - 平均心率: 181 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 6742 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 04'45" / 05'37" / 05'43" / 05'36" / 05'41" / 05'36" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1002 / 1002 | 190 / 110 |
| 2 | | 05'39" (+00'55") | 1001 / 2004 | 189 / 93 |
| 3 | | 05'44" (+01'00") | 1003 / 3007 | 188 / 92 |
| 4 | | 05'40" (+00'56") | 1001 / 4009 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'40" (+00'56") | 1000 / 5009 | 189 / 92 |
| 6 | | 05'39" (+00'55") | 1001 / 6011 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'38" (+00'54") | 431 / 6442 | 187 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'37" | 00:10'22" |
| 3 | 05'43" | 00:16'05" |
| 4 | 05'36" | 00:21'41" |
| 5 | 05'41" | 00:27'22" |
| 6 | 05'36" | 00:32'58" |
| 6.4 | 06'03" | 00:35'39" |
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