5.3 km | 00:33:45 | 06:23/km日期: 2023-03-27 19:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'45" / 06'28" / 06'18" / 06'14" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'34") | 275 / 5275 |
活動倒數
出國倒數
轉職倒數..
fighting..
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'28" | 00:13'13" |
| 3 | 06'18" | 00:19'31" |
| 4 | 06'14" | 00:25'45" |
| 5 | 06'09" | 00:31'54" |
| 5.3 | 06'47" | 00:33'46" |
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