7.3 km | 00:44:06 | 06:02/km日期: 2023-03-27 05:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'35" / 05'48" / 05'34" / 05'40" / 07'26" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'07") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
189.38 km 
愛迪達 boston 累積 :
8398.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 05'35" | 00:17'37" |
| 4 | 05'48" | 00:23'25" |
| 5 | 05'34" | 00:28'59" |
| 6 | 05'40" | 00:34'39" |
| 7 | 07'26" | 00:42'05" |
| 7.3 | 06'42" | 00:44'06" |
ricky tseng 說推
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