8.2 km | 00:42:46 | 05:14/km日期: 2023-03-27 05:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 05'14" / 05'05" / 04'51" / 04'52" / 04'45" / 05'47" / 06'43" / 05'49" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+01'18") | 101 / 6101 |
| 8 | | 10'15" (+06'57") | 196 / 6297 |
| 9 | | 03'42" (+00'24") | 80 / 6377 |
| 10 | | 08'12" (+04'54") | 123 / 6500 |
| 11 | | 03'35" (+00'17") | 80 / 6580 |
| 12 | | 08'35" (+05'17") | 117 / 6698 |
| 13 | | 03'18" | 80 / 6778 |
| 14 | | 08'30" (+05'12") | 119 / 6897 |
| 15 | | 03'21" (+00'03") | 80 / 6977 |
| 16 | | 07'49" (+04'31") | 128 / 7106 |
| 17 | | 03'33" (+00'15") | 80 / 7186 |
| 18 | | 08'06" (+04'48") | 125 / 7311 |
| 19 | | 05'04" (+01'46") | 848 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.82 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1473.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'05" | 00:10'19" |
| 3 | 04'51" | 00:15'10" |
| 4 | 04'52" | 00:20'02" |
| 5 | 04'45" | 00:24'47" |
| 6 | 05'47" | 00:30'34" |
| 7 | 06'43" | 00:37'17" |
| 8 | 05'49" | 00:43'06" |
| 8.2 | 04'28" | 00:43'49" |
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