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陳敏政
新北市
ID 137113
10 位追隨者
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陳敏政
全馬
|
05:28:35
|
07:47/km
|
第5馬
2015台北馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
05:28:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'00")
00:34'00" (+03'01")
01:04'59"
10 km
(01:04'59")
00:30'59"
15 km
(01:37'26")
00:32'27" (+01'28")
01:06'04" (+01'05")
20 km
(02:11'03")
00:33'37" (+02'38")
25 km
(02:49'23")
00:38'20" (+07'21")
01:18'24" (+13'25")
30 km
(03:29'27")
00:40'04" (+09'05")
35 km
(04:14'36")
00:45'09" (+14'10")
01:33'41" (+28'42")
40 km
(05:03'08")
00:48'32" (+17'33")
Finish
(05:28:35)
日期:
2015-12-20 06:35
-
總爬升:
327 m
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
07'13" (+01'41")
997 / 997
2
06'44"
(13'57")
06'43" (+01'11")
1001 / 1999
3
07'06"
(21'03")
07'04" (+01'32")
1004 / 3003
4
06'43"
(27'46")
06'45" (+01'13")
993 / 3997
5
06'14"
(34'00")
06'12" (+00'40")
1003 / 5001
展開計圈分析
6
06'10"
(40'10")
06'10" (+00'38")
998 / 6000
7
06'15"
(46'25")
06'13" (+00'41")
1005 / 7005
8
06'44"
(53'09")
06'42" (+01'10")
1004 / 8010
9
05'36"
(58'45")
05'32"
1011 / 9021
10
06'19"
(01:05'04")
06'18" (+00'46")
1002 / 10023
11
05'42"
(01:10'46")
05'41" (+00'09")
1002 / 11026
12
06'14"
(01:17'00")
06'16" (+00'44")
994 / 12020
13
08'13"
(01:25'13")
08'07" (+02'35")
1012 / 13032
14
05'48"
(01:31'01")
05'47" (+00'15")
1000 / 14033
15
06'32"
(01:37'33")
06'35" (+01'03")
991 / 15024
16
08'00"
(01:45'33")
07'56" (+02'24")
1008 / 16032
17
06'12"
(01:51'45")
06'13" (+00'41")
995 / 17028
18
06'50"
(01:58'35")
06'51" (+01'19")
997 / 18025
19
06'07"
(02:04'42")
06'02" (+00'30")
1011 / 19037
20
06'33"
(02:11'15")
06'33" (+01'01")
999 / 20036
21
09'28"
(02:20'43")
09'21" (+03'49")
1011 / 21047
22
07'53"
(02:28'36")
07'54" (+02'22")
996 / 22043
23
06'16"
(02:34'52")
06'15" (+00'43")
1002 / 23046
24
07'30"
(02:42'22")
07'28" (+01'56")
1002 / 24048
25
07'21"
(02:49'43")
07'21" (+01'49")
998 / 25047
26
09'18"
(02:59'01")
09'16" (+03'44")
1003 / 26050
27
07'13"
(03:06'14")
07'13" (+01'41")
997 / 27048
28
08'25"
(03:14'39")
08'20" (+02'48")
1008 / 28057
29
07'39"
(03:22'18")
07'34" (+02'02")
1009 / 29066
30
07'31"
(03:29'49")
07'33" (+02'01")
994 / 30060
31
09'49"
(03:39'38")
09'41" (+04'09")
1012 / 31073
32
07'56"
(03:47'34")
07'55" (+02'23")
1001 / 32074
33
09'22"
(03:56'56")
09'25" (+03'53")
993 / 33067
34
09'54"
(04:06'50")
09'55" (+04'23")
997 / 34065
35
09'45"
(04:16'35")
09'43" (+04'11")
1002 / 35067
36
08'15"
(04:24'50")
08'13" (+02'41")
1003 / 36071
37
09'30"
(04:34'20")
09'19" (+03'47")
1018 / 37089
38
09'24"
(04:43'44")
09'27" (+03'55")
993 / 38083
39
09'45"
(04:53'29")
09'40" (+04'08")
1007 / 39090
40
10'12"
(05:03'41")
10'11" (+04'39")
1001 / 40092
41
08'52"
(05:12'33")
08'44" (+03'12")
1013 / 41105
42
09'09"
(05:21'42")
09'07" (+03'35")
1003 / 42109
43
08'11"
(05:29'53")
08'26" (+02'54")
969 / 43078
12月累積里程 :
61.24 km
亞瑟士 GEL-Nimbus17-SW 累積 :
688.0 km
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
寶哥
和
范良和
說推
·
留言
寶哥
恭喜順利完賽並創佳績!!!
2015-12-20 12:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'19"
00:07'19"
2
06'44"
00:14'03"
3
07'00"
00:21'03"
4
06'49"
00:27'52"
5
06'08"
00:34'00"
6
06'10"
00:40'10"
7
06'15"
00:46'25"
8
06'44"
00:53'09"
9
05'33"
00:58'42"
10
06'17"
01:04'59"
11
05'42"
01:10'41"
12
06'13"
01:16'54"
13
08'08"
01:25'02"
14
05'49"
01:30'51"
15
06'35"
01:37'26"
16
07'56"
01:45'22"
17
06'17"
01:51'39"
18
06'50"
01:58'29"
19
06'02"
02:04'31"
20
06'32"
02:11'03"
21
09'23"
02:20'26"
22
07'58"
02:28'24"
23
06'09"
02:34'33"
24
07'33"
02:42'06"
25
07'17"
02:49'23"
26
09'22"
02:58'45"
27
07'11"
03:05'56"
28
08'14"
03:14'10"
29
07'46"
03:21'56"
30
07'31"
03:29'27"
31
09'51"
03:39'18"
32
07'49"
03:47'07"
33
09'24"
03:56'31"
34
09'52"
04:06'23"
35
08'13"
04:14'36"
36
09'51"
04:24'27"
37
08'58"
04:33'25"
38
09'47"
04:43'12"
39
09'24"
04:52'36"
40
10'32"
05:03'08"
41
08'31"
05:11'39"
42
09'15"
05:20'54"
43
07'36"
05:28'30"
43.1
17'33"
05:29'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
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00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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全馬 | 05:28:35 | 07:47/km | 第5馬
亞瑟士 GEL-Nimbus17-SW 累積 : 688.0 km
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