5.0 km | 00:31:23 | 06:16/km日期: 2023-03-25 17:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'02" / 05'41" / 05'10" / 05'19" / 06'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'47") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'41" | 00:11'43" |
| 3 | 05'10" | 00:16'53" |
| 4 | 05'19" | 00:22'12" |
| 5 | 06'28" | 00:28'40" |
| 5.0 | 05'20" | 00:28'42" |
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