5.0 km | 00:38:23 | 07:40/km日期: 2023-03-24 19:03 - 平均心率: 118 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 13'53" / 21'33" / 05'02" / 05'11" / 36'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'20" (+10'36") | 342 / 1342 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 2342 |
| 4 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 3342 |
| 5 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 4342 |
| 6 | | 09'19" (+04'35") | 228 / 4570 |
| 7 | | 14'20" (+09'36") | 435 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 21'33" | 00:35'26" |
| 3 | 05'02" | 00:40'28" |
| 4 | 05'11" | 00:45'39" |
| 5 | 36'33" | 01:22'12" |
| 5.0 | 10'52" | 01:22'16" |
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