5.0 km | 00:43:31 | 08:39/km日期: 2023-03-24 08:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6178 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'47" / 07'40" / 10'25" / 08'55" / 08'28" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'02") | 1001 / 1001 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2002 | 162 / 79 |
| 3 | | 10'24" (+02'40") | 1001 / 3003 | 107 / 89 |
| 4 | | 08'57" (+01'13") | 1001 / 4004 | 133 / 83 |
| 5 | | 08'27" (+00'43") | 1001 / 5006 | 149 / 79 |
| 6 | | 07'59" (+00'15") | 16 / 5022 | 165 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'40" | 00:15'27" |
| 3 | 10'25" | 00:25'52" |
| 4 | 08'55" | 00:34'47" |
| 5 | 08'28" | 00:43'15" |
| 5.0 | 11'29" | 00:43'31" |
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