10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km日期: 2023-03-22 18:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'52" / 05'23" / 05'49" / 05'58" / 05'14" / 05'28" / 05'31" / 05'25" / 05'32" / 05'50" / 09'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.22 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'23" | 00:11'15" |
| 3 | 05'49" | 00:17'04" |
| 4 | 05'58" | 00:23'02" |
| 5 | 05'14" | 00:28'16" |
| 6 | 05'28" | 00:33'44" |
| 7 | 05'31" | 00:39'15" |
| 8 | 05'25" | 00:44'40" |
| 9 | 05'32" | 00:50'12" |
| 10 | 05'50" | 00:56'02" |
| 10.0 | 09'43" | 00:56'09" |
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