5.0 km | 00:46:31 | 09:16/km日期: 2023-03-22 18:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 10'18" / 09'58" / 08'40" / 09'18" / 08'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+00'53") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 09'58" | 00:20'16" |
| 3 | 08'40" | 00:28'56" |
| 4 | 09'18" | 00:38'14" |
| 5 | 08'10" | 00:46'24" |
| 5.0 | 09'29" | 00:46'33" |
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