4.1 km | 00:27:53 | 06:52/km日期: 2023-03-22 10:38 - 平均心率: 167 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'42" / 06'56" / 06'48" / 06'33" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'14") | 59 / 4059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'56" | 00:14'38" |
| 3 | 06'48" | 00:21'26" |
| 4 | 06'33" | 00:27'59" |
| 4.1 | 06'44" | 00:28'23" |
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