6.3 km | 00:34:25 | 05:27/km日期: 2023-03-22 17:55 - 平均心率: 180 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6554 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'17" / 05'29" / 05'30" / 05'28" / 05'23" / 05'31" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1002 / 1002 | 190 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1001 / 2004 | 191 / 95 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3005 | 189 / 95 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4006 | 190 / 94 |
| 5 | | 05'25" (+00'07") | 1002 / 5008 | 190 / 96 |
| 6 | | 05'30" (+00'12") | 1001 / 6010 | 189 / 95 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 291 / 6301 | 188 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'29" | 00:10'46" |
| 3 | 05'30" | 00:16'16" |
| 4 | 05'28" | 00:21'44" |
| 5 | 05'23" | 00:27'07" |
| 6 | 05'31" | 00:32'38" |
| 6.3 | 05'54" | 00:34'25" |
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