7.1 km | 00:55:36 | 07:52/km日期: 2023-03-17 08:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 07'32" / 07'40" / 08'08" / 08'05" / 08'09" / 07'52" / 07'50" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 08'00" (+00'32") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 08'08" (+00'40") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'56" (+00'28") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 07'38" (+00'10") | 667 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'40" | 00:15'12" |
| 3 | 08'08" | 00:23'20" |
| 4 | 08'05" | 00:31'25" |
| 5 | 08'09" | 00:39'34" |
| 6 | 07'52" | 00:47'26" |
| 7 | 07'50" | 00:55'16" |
| 7.1 | 07'25" | 00:55'46" |
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