8.3 km | 00:55:28 | 06:42/km日期: 2023-03-22 04:58 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 02'09" / 06'09" / 06'50" / 06'43" / 06'29" / 06'48" / 07'23" / 06'43" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'04") | 277 / 8277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 06'09" | 00:08'18" |
| 3 | 06'50" | 00:15'08" |
| 4 | 06'43" | 00:21'51" |
| 5 | 06'29" | 00:28'20" |
| 6 | 06'48" | 00:35'08" |
| 7 | 07'23" | 00:42'31" |
| 8 | 06'43" | 00:49'14" |
| 8.3 | 06'15" | 00:50'58" |
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