6.3 km | 00:51:08 | 08:07/km日期: 2023-03-21 19:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'32" / 07'05" / 09'22" / 06'58" / 08'11" / 08'08" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'49" (+09'07") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'05" | 00:13'37" |
| 3 | 09'22" | 00:22'59" |
| 4 | 06'58" | 00:29'57" |
| 5 | 08'11" | 00:38'08" |
| 6 | 08'08" | 00:46'16" |
| 6.3 | 15'51" | 00:50'59" |
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