7.1 km | 00:39:15 | 05:32/km日期: 2023-03-21 19:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'59" / 05'35" / 14'53" / 05'49" / 06'00" / 05'35" / 07'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'12") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'35" | 00:11'34" |
| 3 | 14'53" | 00:26'27" |
| 4 | 05'49" | 00:32'16" |
| 5 | 06'00" | 00:38'16" |
| 6 | 05'35" | 00:43'51" |
| 7 | 07'48" | 00:51'39" |
| 7.1 | 05'31" | 00:52'08" |
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