5.4 km | 01:49:52 | 20:21/km日期: 2023-03-21 17:52 - 平均心率: 111 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 13'57" / 08'23" / 28'49" / 24'16" / 08'48" / 63'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" | 948 / 948 |
| 2 | | 12'31" (+01'59") | 1000 / 1948 |
| 3 | | 11'47" (+01'15") | 464 / 2412 |
| 4 | | 01:21'59" (+11'27") | 121 / 2534 |
| 5 | | 25'00" (+14'28") | 1000 / 3534 |
| 6 | | 16'59" (+06'27") | 1000 / 4534 |
| 7 | | 34'37" (+24'05") | 862 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 08'23" | 00:22'20" |
| 3 | 28'49" | 00:51'09" |
| 4 | 24'16" | 01:15'25" |
| 5 | 08'48" | 01:24'13" |
| 5.4 | 63'17" | 01:49'22" |
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