6.4 km | 01:06:48 | 10:28/km日期: 2023-03-20 19:29 - 平均心率: 109 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 10'37" / 10'30" / 10'31" / 10'15" / 10'32" / 10'31" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+00'01") | 376 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'30" | 00:21'07" |
| 3 | 10'31" | 00:31'38" |
| 4 | 10'15" | 00:41'53" |
| 5 | 10'32" | 00:52'25" |
| 6 | 10'31" | 01:02'56" |
| 6.4 | 10'16" | 01:06'48" |
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