3.2 km | 00:25:22 | 07:54/km日期: 2023-03-20 18:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3580 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 08'11" / 07'42" / 07'39" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'29") | 1001 / 1001 | 149 / 81 |
| 2 | | 07'47" (+00'03") | 1001 / 2003 | 134 / 95 |
| 3 | | 07'44" | 1001 / 3004 | 138 / 93 |
| 4 | | 07'50" (+00'06") | 201 / 3206 | 141 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'42" | 00:15'53" |
| 3 | 07'39" | 00:23'32" |
| 3.2 | 08'52" | 00:25'22" |
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