6.1 km | 00:42:43 | 06:59/km日期: 2023-03-18 13:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7006 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'54" / 06'47" / 07'15" / 06'07" / 06'56" / 07'48" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'49") | 1002 / 1002 | 163 / 89 |
| 2 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 2002 | 163 / 89 |
| 3 | | 07'17" (+01'13") | 1000 / 3003 | 160 / 85 |
| 4 | | 06'04" | 1001 / 4005 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'57" (+00'53") | 1001 / 5006 | 171 / 83 |
| 6 | | 07'50" (+01'46") | 1000 / 6006 | 151 / 84 |
| 7 | | 07'49" (+01'45") | 108 / 6115 | 169 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'47" | 00:13'41" |
| 3 | 07'15" | 00:20'56" |
| 4 | 06'07" | 00:27'03" |
| 5 | 06'56" | 00:33'59" |
| 6 | 07'48" | 00:41'47" |
| 6.1 | 08'03" | 00:42'43" |
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