5.1 km | 00:26:28 | 05:09/km日期: 2023-03-16 19:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'53" / 27'39" / 16'21" / 19'56" / 08'50" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+02'50") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 27'39" | 00:34'32" |
| 3 | 16'21" | 00:50'53" |
| 4 | 19'56" | 01:10'49" |
| 5 | 08'50" | 01:19'39" |
| 5.1 | 06'05" | 01:20'29" |
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