7.0 km | 00:44:36 | 06:21/km日期: 2023-03-15 22:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'34" / 06'31" / 06'28" / 06'23" / 06'18" / 06'12" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.10 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
26.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 06'28" | 00:19'33" |
| 4 | 06'23" | 00:25'56" |
| 5 | 06'18" | 00:32'14" |
| 6 | 06'12" | 00:38'26" |
| 7 | 06'07" | 00:44'33" |
| 7.0 | 05'25" | 00:44'36" |
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