6.1 km | 00:40:09 | 06:37/km日期: 2023-03-15 19:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'27" / 06'34" / 06'32" / 06'30" / 06'29" / 07'15" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 06'32" | 00:19'33" |
| 4 | 06'30" | 00:26'03" |
| 5 | 06'29" | 00:32'32" |
| 6 | 07'15" | 00:39'47" |
| 6.1 | 06'11" | 00:40'10" |
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