5.9 km | 01:31:40 | 15:32/km日期: 2023-03-15 17:31 - 平均心率: 101 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 43%
Pace: 12'50" / 30'51" / 49'26" / 22'27" / 12'50" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'47" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'26" (+09'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" | 899 / 5899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 30'51" | 00:43'41" |
| 3 | 49'26" | 01:33'07" |
| 4 | 22'27" | 01:55'34" |
| 5 | 12'50" | 02:08'24" |
| 5.9 | 11'13" | 02:18'30" |
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